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Gestão da Emoção

7 coisas que todo ansioso faz e ninguém percebe

7 coisas que todo ansioso faz e ninguém percebe

No mundo, segundo a OMS, temos 264 milhões de ansiosos (3,6% da população) e no Brasil 9,3% da população sofre com algum tipo de transtorno de ansiedade. Somos os líderes em transtorno de ansiedade na América Latina, com uma taxa 3 vezes maior do que a...

Síndrome de Burnout: o resultado do excesso de trabalho

Síndrome de Burnout
O resultado do excesso de trabalho

A síndrome de burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional é um distúrbio psíquico e foi descrita por Herbert Freudenberger, um médico americano em 1974. Essa síndrome é caracterizada por ser o ápice do estresse profissional e sua principal característica é o estado de tensão...

Como a ansiedade pode destruir a alta performance

Como a ansiedade pode destruir a alta performance

Sentir a ansiedade em alguns momentos da vida como o nascimento de um filho, uma entrevista de emprego ou o resultado do vestibular é mais do que normal. Mas quando a ansiedade começa a fazer parte da rotina ela torna-se uma preocupação. Assim como a depressão é...

Resenha Gestão da Emoção

Resenha – Gestão da Emoção

Gestão da emoção é o alicerce de todos os tipos de coaching: desempenho profissional e pessoal (life coaching), gestão de pessoas, gestão de carreira, inteligência financeira, otimização do tempo, construção de relacionamentos. Em mais um livro fantástico, Augusto Cury traz todo o seu conhecimento sobre gestão...

Resenha Você mais inteligente

Resenha – Você mais inteligente

Esse é um livro para quem deseja se reinventar e conhecer técnicas de gestão da emoção, tanto para a prevenção de transtornos emocionais como para o desenvolvimento da sua inteligência global. Quem é mentalmente agitado, hiperpreocupado, pessimista, intolerante, sabota a sua própria paz. Augusto Cury apresenta no...