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O processo de coaching tem como objetivo desencadear mudanças na vida das pessoas, produzindo resultados satisfatórios a curto, médio e longo prazo. Ele permite ao coachee (participante do processo) visualizar com maior clareza seu comportamento e suas emoções, estimulando a ação na direção de um objetivo e trabalhando para o rompimento de barreiras, também conhecidas como crenças limitantes, que o impedem de alcançar os resultados desejados.

O coaching é um processo que possibilita o direcionamento eficaz dos pensamentos promovendo um alinhamento com os objetivos pessoais e profissionais. O coach, profissional responsável pelo processo atua como um personal trainer da mente, auxiliando o coachee a produzir pensamentos mais positivos e com foco em seus objetivos.

Problemas que o coaching ajuda a resolver

  • Dificuldade de definir e alcançar metas
  • Frustração por não realizar os sonhos
  • Dificuldade de planejar as ações para obtenção de resultados
  • Procrastinação, o famoso “amanhã eu faço” (e nunca faz)
  • Falta de motivação para seguir rumo ao objetivo
  • Redução do estresse e ansiedade por conta do acúmulo de tarefas
  • Dificuldade na tomada de decisões
  • Medo (ou falta de coragem) de transformar um sonho em realidade
  • Dificuldade de comunicação em casa e/ou no trabalho
  • Falta de foco
  • Falta de organização das tarefas pessoais e profissionais

Benefícios do coaching

  • Definição de metas e objetivos mais claros;
  • Desenvolvimento de planos de ação efetivos;
  • Tomada de decisões mais rápidas e assertivas;
  • Planejamento estratégico;
  • Gestão de tempo e de atividades;
  • Produtividade;
  • Foco;
  • Autoconfiança;
  • Melhoria na comunicação;
  • Flexibilidade;
  • Inteligência e controle emocional;
  • Resiliência;
  • Autoconhecimento;
  • Autocontrole;
  • Autodesenvolvimento;
  • Desenvolvimento e aprimoramento de habilidades e capacidades;
  • Relacionamento interpessoal;
  • Foco;

Duração: 12 semanas

Encontros: 1 por semana com duração de 90 minutos (individual) ou 120 minutos (em grupo)

Quero saber mais sobre o processo de coaching

© Desenvolvido por Jonathan Lamim