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Frustração: como lidar com ela

Frustração: como lidar com ela

Frustração é o estado de um indivíduo quando impedido por outrem ou por si mesmo de atingir suas metas, alcançar objetivos e realizar sonhos. Quem nunca sofreu uma frustração na vida que atire a primeira pedra! Se sentir frustrado é comum em uma parcela razoável da população...

Como o coaching gera resultados

Como o coaching gera resultados

Como coach eu já ouvi pessoas dizerem que não acreditam em processo de coaching, que não funciona, que é perda de tempo. E dou razão para essas pessoas pois é verdade! Mas é a verdade delas e não de todas as pessoas, e nesse post eu...

Resenha O Problema é Seu a Solução é Nossa

Resenha O Problema é Seu a Solução é Nossa

Como o próprio título já diz "O problema é seu a solução é nossa", nesse livro diversos autores compartilham suas experiências no mundo do coaching trazendo ferramentas para a solução de problemas que podem ser vistos em muitas pessoas hoje em dia. Com coordenação editorial de...

Como a ansiedade pode destruir a alta performance

Como a ansiedade pode destruir a alta performance

Sentir a ansiedade em alguns momentos da vida como o nascimento de um filho, uma entrevista de emprego ou o resultado do vestibular é mais do que normal. Mas quando a ansiedade começa a fazer parte da rotina ela torna-se uma preocupação. Assim como a depressão é...

Como fazer a sorte estar ao seu lado

Como fazer a sorte estar ao seu lado

Você já se perguntou: "Por que eu não tenho sorte? Por que as coisas não dão certo para mim?" Independente de qual for a sua resposta, os próximos parágrafos te ajudarão a entender como ela pode estar sempre ao seu lado. Os 2 tipos de sorte Existem 2...

Resenha Pare de dar murro em ponta de faca

Resenha – Pare de dar murro em ponta de faca

Você já se sentiu dando murro em ponta de faca? Fazendo algo sem sair do lugar, sem ter resultados diferentes? Não saber o destino é o primeiro passo para ficar perdido. Se você já se sentiu ou se sente como nos questionamentos acima, então esse livro é...

Resenha - Treinando a emoção para ser feliz

Resenha – Treinando a emoção para ser feliz

Treinando a emoção para ser feliz não é um livro de autoajuda, ele é uma fonte de informação e conhecimento sobre o ser humano quando o assunto é EMOÇÃO. Nesse livro o autor Augusto Cury fala sobre a gestão da emoção para crianças, jovens e adultos...